Workshops/Kurse

Somatic Yoga & UltraHealing (1. Tag)

UltraHealing® Gruppenreise (2. Tag) 

Yoga Nidra, Atem & Sound

Soundbath

Soundbath

Ich möchte dich einladen, bewusst zu entschleunigen und die Ruhe zu geniessen. In dieser Session arbeiten wir ganzheitlich auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene, damit du dich in deiner ganzen Pracht entfalten kannst. 

Es ist eine wunderbar wirksame Entspannungsmethode, durch die du den Alltagsstress und die angesammelten Sorgen ganz einfach hinter dir lassen kannst. Du lernst, loszulassen, und legst damit den Grundstein für eine gute Basis zur Neubelebung und Stärkung deiner Selbstheilungskräfte.

Während der die Tiefenentspannung wird dein Nervensystem beruhigt. Auch körperliche Verspannungen und Blockaden werden gelöst. Jede einzelne Zelle in deinem Körper wird durch die wohltuenden Schwingungen sanft stimuliert und harmonisiert.

Diese Stunde wird von ausgewählten, kostbaren ätherischen Ölen unterstütz.

Wir lassen den Abend mit einer Tasse Tee gemütlich ausklingen.

Mach dich bereit für einen besonderen Abend voller Weite und Licht.

Alle sind willkommen!

 ·         Wann: 26.08.25 / 23.09.25

 ·         Zeit: 19:00 bis ca. 20:15 Uhr   

 ·         Kosten: CHF 40.-

          bar mitbringen (bitte passend) oder per TWINT 079 512 66 02

Bitte beachte, dass für die Durchführung des Kurses eine

Mindestteilnehmerzahl von vier Teilnehmern erforderlich ist.

Neu! Jetzt 6er ABO & Bonus!

Du bekommst 7 Session, zahlst aber nur für 6 - für nur CHF 240.--

Zwei heilende Tage für Körper, Geist & Seele 

Tag 1 – Samstag, 30.08.2025

Somatic Yoga & Einführung in UltraHealing 

Zum Auftakt gibt Sarina eine umfassende Einführung in die UltraHealing®-Methode. So erhältst du einen klaren Einblick, was dich bei einer UltraHealing® Gruppenreise erwartet. 

Anschliessend lade ich, Gisela, dich zu einer achtsamen Somatic-Yoga-Session ein. Mit sanften, bewussten Bewegungen im Liegen und Sitzen schärfst du deine Körperwahrnehmung und förderst deine innere Präsenz.
Ein idealer Start ins Wochenende – zum Ankommen, Loslassen und Auftanken.

 Tag 2 – Samstag, 20.09.2025 

UltraHealing® Gruppenreise 

Sarina begleitet dich auf eine tief entspannende Reise nach innen. In einem Zustand tiefer Trance erkennst du innere Themen und darfst sie auf intuitive Weise lösen – kraftvoll, individuell und nachhaltig. Besonders unterstützend bei Stress, Erschöpfung, chronischen Beschwerden oder auf deinem spirituellen Weg. 

Weitere Informationen: www.hypnosepraxis-briner.ch/ultrahealing

·         Inklusive Audio-Übung zur Vorbereitung 

·         Termine:  Sa., 30.08.2025 & Sa., 20.09.2025 

·         Zeit: jeweils 10:00 – 12:00 Uhr 

·         Kosten: Tag 1: CHF 50.– / Tag 2: CHF 190.– 

·         Leitung: Gisela Hollenstein, dipl. Yogalehrerin & – 

Sarina Briner, dipl. Hypnosetherapeutin

Gönn dir eine bewusste Auszeit – ein sanftes Loslassen von der Woche und ein liebevoller Übergang ins Wochenende. In dieser entspannenden Session erwarten dich drei kraftvolle Elemente, die dich tief zur Ruhe bringen:

Ankommen mit dem Atem
Wir starten mit einer einfachen Atemtechnik, die dich zentriert, erdet und hilft, im Hier und Jetzt anzukommen.

Yoga Nidra – Tiefenentspannung auf allen Ebenen
Yoga Nidra bedeutet „yogischer Schlaf“ – eine geführte Reise in einen Zustand zwischen Wachsein und Schlaf.
Dein Körper darf vollständig loslassen, während dein Geist in einem meditativen Zustand verweilt. Stress, Gedankenkarussell und Anspannung dürfen gehen – du musst nichts tun, nur bequem liegen und meiner Stimme folgen.

Soundbath – Klänge für Herz und Seele
Zum Ausklang umhüllen dich sanfte Klangschwingungen, die deinen Entspannungszustand noch vertiefen und dein gesamtes System harmonisieren.

Wann: 05.09.25 

Zeit: 18:00 bis ca. 19:30 Uhr    

Kosten: CHF 50.- 

bar mitbringen oder per TWINT 079 512 66 02 

Bitte beachte, dass für die Durchführung des Kurses eine 

Mindestteilnehmerzahl von vier Teilnehmern erforderlich ist.