Workshops

Samstag – Special Workshop

Hatha Yoga sanft

Dieses Wochenende schon verplant? In dem Workshop kannst du entspannt das klassische sanfte Hatha Yoga kennenlernen und ausprobieren.

 

Hatha Yoga ist der klassische, ganzheitliche Yogastil. Mit sanften Körperübungen dehnen und kräftigen wir den ganzen Körper und verbessern die Körperwahrnehmung.

 

Die Übungen (Asanas) machen körperlich fit, führen zu geistiger Klarheit und innerer Konzentration. Das Aktivieren der Lebensenergie löst Blockaden, revitalisiert den Organismus und erhöht die Achtsamkeit. Yogaübungen helfen, der Hektik des Alltags gelassen und standhaft zu begegnen. 

 

Begleitet durch Atemübungen und Meditation werden wir noch gelassener.

 

Dieser Workshop eignet sich sowohl für Anfänger, als auch für Personen, die schon länger Yoga praktizieren.

 

Es gibt nur wenige Plätze! Anmeldung notwendig!

 

 

 

Yin Yoga Workshop in Meisterschwanden, Yoga by Gisela, Seetal

WORKSHOP wird nicht stattfinden. 

  • Datum: Samstag, 23. Januar 2021
  • Zeit: 16.00 - 18.00 Uhr
  • Anmeldeschluss: Freitag 22. Januar 2021
  • Kosten: CHF 40.00 (bar mitzubringen, bitte passend)

«Hatha Yoga ist eine Praxis zum Beruhigen des Geistes.»


Anmeldung für Workshop

Hinweis: Bitte die mit * gekennzeichneten Felder ausfüllen.

Weitere Workshop Daten

  • 23.01.2021 Hatha Yoga sanft
  • 20.03.2021 Chakra Yoga begleitet mit Meditation
  • 22.05.2021 Sanftes Faszien Yoga
  • 21.08.2021 Summer Yoga Work-Out Special
  • 23.10.2021 Yin Journey Herbst
  • 20.11.2021 Yoga – Auszeit "open your heart"
  • 18.12.2021 Candlelight Yoga