Workshops
Workshop Yin Yoga für die Faszien
Im Yin-Yoga kannst du dich ganz deinem Körper und Geist widmen, um dich einzumitten, auszugleichen und Kraft zu schöpfen und deine Faszien werden sanft gedehnt.
Ziel ist, neben der Beruhigung des stetigen Gedankenstroms, auf sanfte Weise die tieferen Körperschichten, Bindegewebe, Sehnen und sogar Gelenke zu erreichen.
Nach einer intensiven Yin-Yoga-Praxis stellt sich ein Gefühl der absoluten Entspannung und der tiefen Zufriedenheit ein. Ruhe, Qualität und Loslassen ist das Motto dieser sanften Yoga Praxis.
Dieser Workshops eignen sich sowohl für Anfänger, als auch für Personen, die schon länger Yoga praktizieren.
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Wann:
Samstag
- Zeit: 16.00 – 18.00 Uhr
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Mitbringen:
Bequeme warme Kleidung, Jacke, Socken ev. Decke (damit du dich nicht auskühlst)
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Treffpunkt:
Yogaraum, Yoga by Gisela, 5616 Meisterschwanden
- Anmeldeschluss: Freitag 21. Mai 2021
- Kosten: CHF 40.00 (bar mitzubringen, bitte passend) oder per TWINT 079 512 66 02.
"Durch die intensiven Dehnungen und eine bewusste Atmung werden Körper und Geist entspannt."
Anmeldung für Workshop
Weitere Workshop Daten
- 22.05.2021 Yin Yoga für die Faszien
- 21.08.2021 Summer Yoga Work-Out Special
- 23.10.2021 Yin Journey Herbst
- 20.11.2021 Yoga – Auszeit "open your heart"
- 18.12.2021 Candlelight Yoga