Yoga in Meisterschwanden
News
Yoga by Gisela ist nun offiziell krankenkassenanerkannt!
Viele Krankenkassen übernehmen einen Teil der Kosten – eine wunderbare Gelegenheit, sich selbst etwas Gutes zu tun
Möchtest du etwas Gutes tun, dann bist du genau richtig!
Ich biete Hatha Yoga und Yin Yoga an. Meine Yogastunden sind abwechslungsreich, frisch, fröhlich, sanft und doch kräftigend. Ich lasse auch verschiedene Elemente einfliessen, wie z.B. Medical Yoga oder auch Qi Gong, Spiraldynamik und Faszienübungen. Atemübungen und Meditationen kommen auch nicht zu kurz. Auch die Klangschalen kommen immer wieder mal zum Einsatz.
Mein Angebot wird ergänzt durch: Workshops, Klang-Therapie und Retreats.
Lass dich inspirieren, viel Spass beim durchstöbern!
Namasté
Gisela
Der Körper profitiert von der Bewegung und der Geist von der Stille.
Yoga Workshops/Kurse & Yoga Retreat
- DO, 10.04.25 Somatic Yoga
- DI, 29.04.25 Soundbath
- FR, 23.05.25 Soundbath
- FR, 06.06.25 Hatha Yoga & Klang
- DI, 24.06.25 Soundbath
- 11. - 14. September 2025, RETREAT IN DEN BÜNDNER BERGEN
Yoga hat unzählige Einflüsse auf unsere Gesundheit:
- Es stärkt das Herz, regt die Blutzirkulation an und erhöht unsere Konzentrationsfähigkeit
- Gibt mehr Energie und baut Stress ab
- Entspannt und entgiftet
- Stärkt die Muskulatur
- Dehnt Muskeln, mobilisiert die Wirbelsäule und kann so gegen Schmerzen helfen
